شیر یکی از مهمترین منابع تغذیهای است که برای بدن انسان بسیار مفید است. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، کلسیم، ویتامین D، و ویتامین B۱۲ است. مصرف شیر به عنوان یکی از بهترین روشهای تأمین کلسیم برای استخوانها شناخته شده است و میتواند به پیشگیری از بیماریهای مرتبط با استخوانها کمک کند. همچنین، شیر میتواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند، افزایش انرژی و قدرت بدنی فرد را بهبود بخشد و به کنترل وزن کمک کند. به طور کلی، مصرف شیر به عنوان یکی از مهمترین منابع تغذیهای میتواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی افراد کمک کند.
در بازار لبنیات قیمت شیر شیر پر چرب گاوی مستقیم از گاوداری کیلویی ۱۸ هزار و ۵۰۰ تومان است این در حالیست که قیمت یک لیتر شیر بدون لاکتوز کاله مبلغ مبلغ ۴۹ هزار تومان قیمت دارد.
| نوع | نام محصول | مقدار | قیمت / تومان |
|---|---|---|---|
| شیر محلی | شیر بز دامون | یک کیلوگرم | ۵۵,۰۰۰ |
| شیر پر چرب گاوی مستقیم از گاوداری | یک کیلوگرم | ۱۸,۵۰۰ | |
| شیر شتر | یک کیلوگرم | ۳۴۰,۰۰۰ | |
| شیر نیم چرب ارگانیک کوهپناه | ۹۴۰ میلی لیتر |
۳۸,۲۰۰
|
|
| شیر پاستوریزه | شیر پرچرب میهن | ۹۵۰ میلی لیتر |
۲۷,۰۰۰
|
| شیر کم چرب پگاه | ۹۴۶ میلی لیتر |
۲۳,۴۰۰
|
|
| شیر بدون لاکتوز کاله | ۱ لیتر |
۴۹,۰۰۰
|
|
| شیر طعم دار | پرو شیر وانیلی کاله پرو | ۳۳۰ میلی لیتر |
۴۷,۰۰۰
|
| شیر سویا مانداسوی با طعم کاکائو | ۱ لیتر |
۹۰,۰۰۰
|
|
| شیر کاکائو فرادما پگاه | ۱ لیتر | ۴۰,۰۰۰ | |
| شیر هویج پگاه | ۲۰۰ میلی لیتر |
۱۳,۰۰۰
|