این وبینار با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره نحوه مواجهه با اضطراب و ترس در شرایط بحرانی طراحی شده است.
در توضیح این برنامه آمده است که بحران ها تنها بر ذهن افراد اثر نمی گذارند، بلکه می توانند بر بدن، کیفیت خواب، تصمیم گیری ها، روابط خانوادگی و حتی فضای کلی خانه نیز تأثیر بگذارند.
برگزارکنندگان تأکید می کنند که اضطراب در صورت شناخت درست، قابل مدیریت است و ترس نیز اگر به درستی فهمیده شود، می تواند به عاملی برای افزایش آگاهی، مراقبت و تاب آوری تبدیل شود.
در این نشست آنلاین به این پرسش پرداخته می شود که چگونه می توان در شرایط بحران، آرامش خود و اطرافیان را حفظ کرد. شرکت کنندگان در این وبینار با سازوکارهای ذهن و بدن هنگام افزایش نگرانی آشنا می شوند و راهکارهایی برای مدیریت واکنش ها و ایجاد فضایی امن تر و آرام تر در روزهای پرتنش فرا می گیرند.
این برنامه با حضور دکتر هاشم قادری، دکتری روان شناسی از دانشگاه تهران و بنیانگذار انستیتو تروما ایران برگزار خواهد شد.
وبینار یادشده سهشنبه ۲۹ اردیبهشت از ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ بهصورت آنلاین برگزار می شود و شرکت در آن رایگان است. علاقه مندان می توانند از طریق لینک های زیر ثبت نام کنند:
https://taranehhonar.com/bale-customer/
https://survey.porsline.ir/s/0m4z8Onc
پس از ثبت نام، شرکت کنندگان باید لینک مستقیم ورود به وبینار را نزد خود نگه دارند. در صورت بروز مشکل در فرآیند ثبت نام یا ورود، امکان ارتباط با پشتیبانی از طریق راه ارتباطی https://ble.ir/taranehhonarsupport یا شماره ۰۹۱۰۹۳۱۰۰۷۰ فراهم است.
علاقه مندان همچنین می توانند برای اطلاع از برنامه های بعدی «فراتر از جنگ» به کانال آکادمی آگاهی ترانه گوی هنر به نشانی https://ble.ir/academytaraneh بپیوندند.
برگزارکنندگان این رویداد تأکید کرده اند: «آگاهی، اولین قدم عبور از بحران است.»
