بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها کی است؟ + اینفوگرافی
اگر برای هر نوع کمبود ویتامین مکمل ویتامین مصرف می کنید، باید سعی کنید آن را در زمانی مصرف کنید که بدن شما بتواند آن را به بهترین شکل ممکن جذب کند.
مصرف ویتامین ها در زمان درست می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر جذب و اثرگذاری آنها داشته باشد. هر ویتامین زمان مصرف خاصی دارد که بهترین تاثیر را روی بدن می‌گذارد.
نظر شما