اینگونه پیادهروی کنید تا لاغر شوید
با ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه، اندازه دور کمر خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
با ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه، اندازه دور کمر خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
بدن شما همان چیزی است که میخورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
اگر از اضافهوزن رنج میبرید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمیتواند به شما برای کاهش وزن…
عکسی جدید از فلور نظری منتشر شده که لاغری وحشتناک این بازیگر همه را نگران کرد.
ترکیب ماست و اسفناج یکی از انواع بورانی است که برای سلامتی بسیار مفید است.
دکتر مهدی انصاری دوگاهه با تاکید بر اینکه تهیه انواع داروها تنها از داروخانه مورد تایید است، گفت:داروهای لاغری در…
ادویه های لاغر کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می…
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمونهایی کنترل میکند.
تصویری به تازگی از رزیتا غفاری منتشر شده که او کاملا لاغر و شبیه مدل ها شده است.
برای درمان این بیماری و حتی لاغر شدن کافی است از موادی استفاده شود که حاوی میزان قابل توجهی ترکیبات فیبردار،…
کاهش وزن برای برخی افراد می تواند چالش برانگیز باشد. گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که در حال انتخاب سبک زندگی سالم…
چطور بدون ورزش لاغر شویم ؟ آیا اصلا بدون ورزش میتوان وزن کم کرد ؟ شاید این موارد سوالات شما هم باشد! در این پست قصد…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که آجیل میتواند باعث کاهش وزن باشد البته مشزوط بر آن که بدون شکر یا نمک و با رعایت…
مقامهای کره شمالی اصرار دارند که کیم جونگاون «بهخاطر کشور» که درگیر کمبود شدید مواد غذایی است، کمتر میخورد. به نظر…