مشهد، بهعنوان یکی از کلانشهرهای بزرگ ایران، به زمستانهای سرد و گاه طولانی شهرت دارد. سرمای هوا، کاهش نور خورشید و تعطیلی یا محدودیت فعالیتهای اجتماعی در این فصل میتواند منجر به احساس خمودگی، بیحوصلگی و در مواردی افسردگی شود. آنچه در این میان اهمیت دارد، اتخاذ راهکارهایی است که نهتنها بر بهبود روانی اثرگذار باشند، بلکه کیفیت زندگی روزمرهٔ افراد را نیز ارتقا دهند. در همین راستا، مشورت با یک متخصص حوزهٔ سلامت روان میتواند حیاتی باشد.
کد خبر: ۱۳۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
