تیروئید

تیروئید
چه غذاهایی برای تیروئید مفید و چه غذاهایی مضر هستند؟
غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تاثیر زیادی بر سلامت تیروئید داشته باشند. در این مطلب، با آشنایی با بهترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید، می‌توانید از مشکلات این غده حیاتی پیشگیری کنید و عملکرد آن را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۲۷۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

با مصرف این میوه ها با کم‌کاری تیروئید مقابله کنید
غده تیروئید کم کار، هورمون تیروئید کمتری تولید می کند و متابولیسم را کند می کند. سپس بدن مقدار کمتری کالری می سوزاند و خطر چاقی، افزایش سطح کلسترول بد و خستگی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

برای جلوگیری از خشکی پوست چیکار کنیم؟
برای پیشگیری از خشکی پوست در فصول سرد سال چه کنیم؟
کد خبر: ۱۲۴۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳

اگر از یبوست رنج می برید، این نکات را جدی بگیرید!
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷

با این رژیم غذایی غده تیروئیدتان را فعال کنید
کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

درمان کم کاری تیروئید با گردو / خواص عجیب ۴ مغز که از آنها اطلاع ندارید
اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

روتین شبانه برای بهبود عملکرد تیروئید / عادت‌هایی که بر عملکرد تیروئیدتان اثر می‌گذارند
تیروئید یک غده درون‌ریز است که نقش مهمی در سلامت عمومی‌ بدن دارد. پس عجیب نیست که وقتی عملکرد تیروئید دچار مشکلی می‌شود، تمام بدن از آن تأثیر می‌گیرد و اگر تیروئید خوب کار کند، باقی عملکردهای بدن نیز روبه‌راه خواهد بود.
کد خبر: ۹۷۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

کم کاری تیروئید چه بلایی سر بدن میاورد؟ / پرخوابی یکی از علائم جدی تیروئید
از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

چگونه با کم‌کاری تیروئید مقابله کنیم؟
کم‌کاری تیروئید به وضعیتی اطلاق می‌شود که طی آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی‎‌کند. کم‌کاری غده تیروئید می‌تواند منجر به افزایش وزن، خستگی و احساس سرمای مداوم شود.
کد خبر: ۹۴۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

با این روش ها پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنید
پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که هورمون تیروئید بیش از حد در بدن تولید شود. این وضعیت با عنوان تیروئید پرکار شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

اخبار
  • آخرین اخبار
  • پربازدید
  • پربحث
+ بیشتر