کمبود این ویتامین کار دست شما می دهد!
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز…
|
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار میکند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ میتواند به محافظت از مغز…
کارشناسان میگویند چرت زدن کوتاه به افزایش بهرهوری کسب و کارها و کارمندان و همینطور سلامت آنها کمک میکند.