سلامت

سلامت
با این ادویه ها هورمون هایتان را تنظیم کنید
با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

رمز و راز جوان‌سازی پوست و رفع آسیب‌های زخمی با این گیاه
اسـانس روغنـی و صـمغ رزینی گیـاه بارجه دارای خـواص آرام بخشـی، ضـد اسپاسم و کاربرد های متعدد دیگری است عصــاره ایــن گیــاه دارای ترکیباتــی همچــون بتــا پینــن، آلفــا پینــن، میرســن، لیمونــن، آلفــا توجــن، پاراســیمن اســت.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

فواید بی نظیر پونه و نعنا که از آن خبر ندارید
در میان گیاهان دارویی، پونه و نعناع دو گیاه پرکاربرد با خصوصیات متفاوت هستند که اغلب در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از روش‌های متداول برای تشخیص این دو گیاه از یکدیگر، استفاده از حس بویایی و چشایی است.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

با آنتی بیوتیک های طبیعی آشنا شوید / با خوردن این خوراکی ها داروی شیمایی مصرف نکنید
قرن‌هاست که از آنتی‌بیوتیک‌های موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماری‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

ساخت آنتی بیوتیک قوی در منزل با ۲ خوراکی
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
وقتی درباره مشکلات کیسه صفرا صحبت می‌شود، باید به نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید توجه کنید، زیرا بعضی از آن‌ها ممکن است علائم مشکلات صفراوی شما را تشدید کرده و وضعیت شما را بدتر کنند و حتی گاهی به نگرانی تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

بهترین خوراکی ها برای درمان بیماری قلبی
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی‌ به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی‌ هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

خواص باورنکردنی پوست پیاز  / هیچگاه پوست پیاز را دور نیندازید
پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می‌دانیم.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

قهوه چه بلایی سر بدن می آورد؟ / با مضرات شدید قهوه آشنا شوید
قهوه را می‌­توان یکی از ۵ نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی می‌تواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

فواید باورنکردنی نمک برای سلامت بدن / گرفتگی عضلات را با خوردن نمک درمان کنید!
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده باشید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

۱۴ نکته کلیدی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام
تأمین سلامت جوانان جامعه می تواند تضمین کننده رشد و توسعه اجتماعی اقتصادی و فرهنگی آن کشور باشد. شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح با رعایت سه اصل« تعادل» و «تنوع» و «تناسب» در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

گرفتن هزینه بیمه تکمیلی چند روز طول می کشد؟ +جزئیات
قائم مقام رئیس کل بیمه مرکزی در خصوص جزئیات حذف کاغذ از بخش دارو بیمه تکمیلی نکاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

چطوری از سرطان پروستات پیشگیری کنیم؟
ورزش به افزایش سلول‌های ایمنی در بافت‌های درگیر سرطان کمک می‌کند .
کد خبر: ۱۰۶۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

خوردن ماهی با کدام مواد غذایی خطرناک است؟
خوردن ماهی به دلیل فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد، همواره توصیه شده است. ماهی منبع غنی از پروتئین و امگا ۳ است که برای سلامت قلب و مغز ضروری است. با این حال، انتخاب‌های غذایی که در کنار ماهی انجام می‌شود، می‌تواند تاثیرات متفاوتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

فشار خون با خوردن آبلیمو کاهش می یابد؟
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف آبلیمو برای کاهش فشارخون اصلا علمی نبوده و حتی آبلیموهای صنعتی فشار خون را بالا می‌برند.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

مضرات تلویزیون برای بینایی چیست؟ این پرسش امروزه به دغدغه ذهنی بسیاری از کاربران تبدیل شده است. در عصر حاضر تلویزیون به طور گسترده برای تماشای فیلم، اجرای بازی و حتی وب گردی به کار می‌ رود. به گونه‌ ای که می ‌توانید امورات شخصی خود را به جای تلفن هوشمند توسط یک نمایشگر بزرگتر انجام دهید. حال ممکن است نگران این مسئله شوید که استفاده طولانی مدت از تلویزیون برای بینایی شما آسیب زا باشد.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

خواص مخرب قهوه که از آن بی خبرید / قهوه حاوی کپک قارچی است!
تقریبا همه قهوه را به عنوان نوشیدنی بیداری می‌شناسند. یک، دو یا حتی سه فنجان قهوه می‌نوشید تا بتوانید یک روز سخت کاری را به پایان برسانید. بااینکه قهوه دارای مواد اولیه‌ی متفاوتی است، کافئین آن بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟
خوردنی‌ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می‌شود درحالی که به و سیب، از میوه‌های شادی بخشی هستند که توصیه می‌شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آنها استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

فواید نوشیدن آب گرم برای هضم غذا چیست؟
از خوردن غذا‌های سرخ شده و روغنی و پرخوری گرفته تا پیروی از یک سبک زندگی ناسالم، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود مشکلات گوارشی را تجربه کنید. بسیاری معتقدند نوشیدن آب گرم با معده خالی هضم غذا را تقویت می‌کند. برای اینکه بفهمیم این موضوع درست است یا نه، ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

روغن این گیاه برای رفع اظطراب معجزه می کند / با اسطوخودوس خستگی را از خود دور کنید
روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف می شود.
کد خبر: ۱۰۶۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

اخبار
  • آخرین اخبار
  • پربازدید
  • پربحث
+ بیشتر