دانههای چیا میل به غذا خوردن را کاهش میدهند و باعث میشوند زودتر احساس سیری کنید. چیا که به نام مریم گلی (Salvia hispanica) نیز شناخته میشود، گیاهی علفی و متعلق به خانواده Lamiaceae است. این گیاه چندین نوع میوه خشک نشده تولید میکند که در واقع به آنها دانه گفته میشود که خواص زیادی دارد.
کد خبر: ۹۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
