سلامت

سلامت
مصرف این دمنوش به شما آرامش می‌دهد + طرز تهیه
معروف ترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

اثر فاجعه بار این خوراکی ها بر خواب راحت
غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

با مصرف این غذاها از سرطان جلوگیری کنید
رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات یا سایر اندام‌های داخلی بدن دارند. با اضافه کردن غذاهای سالم به رژیم غذایی خود، می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پروستات مثل سرطان پروستات را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق میشود؟
بوی بد عرق می‌تواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B۲ باشد که در این مقاله به آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
گاهی بعد از یک نشستن طولانی مدت، به خود می آییم و می بینیم که گویی ارتشی از مورچه ها به یک پایمان حمله برده اند. در حقیقت، پایمان خواب رفته و چاره ی کار جا به جا کردن آن است. گرچه مشکل بزرگی به نظر نمی رسد اما حتماً شما هم موافق هستید که تجربه ی واقعاً ناخوشایندی است.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟
جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند. ولی این غذای سنتی بنا به دلایلی به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

مصرف این چرک خشک کن ها بدون ضرر هستند؛‌ در هنگام بیماری استفاده کنید
این ترکیب یکی از تاثیر گذارترین مواد ضدعفونی کننده است که غلظت بالایی از سالیسیلیک اسید و منیزیم لاکتات دارند و باعث کاهش درد و التهاب می شود.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

نوشیدن شیر گرم مفیدتر است یا سرد؟
شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

معاون مرکز آمار و فناوری اطلاعات سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در سال ۱۴۰۲ پُرمصرف‌ترین داروهای کشور ابتدا داروهای بیماران دیابتی و در رتبه بعدی داروهای بیماران قلبی و عروقی بوده‌اند.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

عوارض لاغری غیر اصولی
حواستان هست تولید نفرت از بدن‌های ما چگونه قربانی می‌گیرد. زن و مرد ندارد. قربانی بدنش را دوست ندارد . حس می‌کند باید لاغرتر، زیباتر، قدبلندتر، کشیده‌تر و جوان‌تر باشد. همه چیز در الگویی قرار دارد که تبلیغات گسترده و زیرپوستی آن را تبدیل به ناخودآگاه جمعی ما کرده است.
کد خبر: ۱۱۰۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

نحوه کاهش وزن در ماه رمضان / لاغر شدن با این روش خاص
در سحر، می‌توانید میوه‌هایی با ویتامین C مانند کیوی یا سیب سبز انتخاب کنید. همچنین، مصرف موادی مانند گردو، شیر، زیتون یا آووکادو نیز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

از خوردن نعناع در ماه رمضان غافل نشوید
نعناع، نفخ را از بین می‌برد و در تسکین دردهای معده موثر است.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

تقویت حافظه با چند کار ساده / پیشگیری آسان از آلزایمر
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

خوردن این خوراکی ها عمر شما را زیاد می کند
یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

همه چیز درباره چربی خون / چربی بدن چقدر مضر است؟
چربی بدن لزوما چیز منفی نیست. برعکس چربی‌ها روشی طبیعی برای ذخیره انرژی برای مواقع بد است. در واقع به تعبیری یک کوله‌پشتی پر از شکلات انرژی‌زاست.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

باید و نباید های افطاری در نوروز / خوردن این خوراکی ها خطرناک است
روزه‌داری در کنار برکات معنوی، فواید جسمی هم برای روزه‌داران به همراه دارد، به شرطی که توصیه‌های مربوط به تغذیه سالم را در این ماه رعایت کنند. برای صرف وعده افطاری، توصیه‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

قاتل پارکینسون کشف شد
کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مکمل NR که نوعی از ویتامین B۳ است می تواند منجر به بهبود بالینی در پارکینسون شود.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

منشا بوی بد دهان چیست؟ / راهکار رفع این مشکل اساسی
بوی دهان می‌تواند ناشی از ریشه‌های باقیمانده در دهان، عفونت‌های دندانی، باقیمانده غذا بین پرزهای زبان، وجود جرم روی سطح دندان و عفونت‌های قارچی باشد که برای رفع آن باید بهداشت دندانی را رعایت کرده و به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

بین افطار تا سحر چه مایعاتی بنوشیم؟
دانشگاه علوم پزشکی البرز درباره روزه‌داری بخصوص برای نوجوانان و روزه اولی‌ها، توصیه کرد که روزه‌داران بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند و حتماً با خوردن سحری روزه بگیرند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

نقش استرس و اضطراب در پرخوری / نحوه جلوگیری از اشتهای کاذب
پرخوری یا کم خوری بعد از یک رویداد استرس زا (یا مجموعه ای از رویدادهای استرس زا)، ممکن است توسط ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی و روانی هدایت شود.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

اخبار
  • آخرین اخبار
  • پربازدید
  • پربحث
+ بیشتر