مواد غذایی

مواد غذایی
چطوری چربی خون را کاهش دهیم؟ / عوامل موثر بر کاهش کلسترول بد
برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است.
کد خبر: ۱۰۵۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

مسکن‌ های گیاهی را بیشتر بشناسید / درمان قطعی درد بدن با خوردن این گیاهان
بسیاری از بیمارانی که به دلایل مختلف برای مهار یا تخفیف دردشان مجبور به مصرف مسکن‌های شیمیایی هستند، شاید بارها این سوال به ذهن‌شان خطور کرده باشد که آیا مسکن گیاهی هم داریم؟
کد خبر: ۱۰۲۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

بهترین زمان مصرف برگ زردآلو / زرد آلو خشک سیستم ایمنی را تقویت می کند
زردآلو خشک فقط یک میان وعده خوشمزه نیست. آنها مملو از فواید سلامتی متعددی هستند که آنها را به یک مکمل عالی برای رژیم غذایی زمستانی شما تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵

۴ دمنوش در دسترس برای کاهش فشار خون / از خوردن کرفس غافل نشوید
اگر شما از پرفشاری خون رنج می‌برید باید تحت درمان باشید. دارو‌های خاص فشار خون برای کنترل این مشکل کارساز هستند. می‌توانید در کنار این دارو‌ها از برخی دمنوش‌های طبیعی نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

با زردچوبه به جنگ افسردگی بروید / آنچه راجع به این ادویه ارزان نمی دانید
مکمل هایی که کورکومین را با پیپرین ترکیب می کنند، یکی از گزینه های مورد حمایت تحقیقات افسردگی هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که کورکومین همراه با پیپرین موثرتر از کورکومین به تنهایی است.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱

درمان کم کاری تیروئید با گردو / خواص عجیب ۴ مغز که از آنها اطلاع ندارید
اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

سفره های سمی / تخفیفات و گمرکاتی که مواد غذایی را از کیفیت می اندازند
کیفیت مواد غذایی هر روز برای خانوارها نازل تر می شود و سفره ها سمی تر و این مردم هستند که باید بیش از پیش نسبت به سلامتی خود حساس تر شوند اما در این میان با دو مشکل اصلی مواجهند: نخست تولیدکنندگان موادغذایی که مجبورند با قیمت گذاری های دستوری و کاهش قدرت خرید مردم از مواد اولیه نامرغوب تر و بعضا خطرناک و غیر استاندارد و یا تاریخ مصرف گذشته استفاده کنند و دوم تبلیغات و اطلاعات نادرستی که از طریق فضای مجازی درباره مواد غذایی و تغذیه صحیح مردم را به اشتباه می اندازند.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

دشمن استرس و اضطراب کشف شد /  چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
تولید سروتونین در مغز به نوع تغذیه بسیار حساس است. مصرف بیشتر سبزی ها تولید سروتونین را در مغز افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا بر استرس خود غلبه کنیم.
کد خبر: ۹۹۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

عوامل موثر بر سفید شدن مو / با موهایتان ملایم رفتار کنید
خاکستری یا سفید شدن موها پدیده‌ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر می‌دهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟
کد خبر: ۹۹۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

این مواد غذایی حاوی کافئین پنهان هستند / در مصرف این مواد دقت کنید
وقتی صحبت از کافئین می‌شود، در ابتدا نوشیدنی قهوه در ذهن مردم تداعی می‌شود، اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که حاوی کافئین پنهان هستند.
کد خبر: ۹۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

با سلطان سبزی‌ها آشنا شوید / خواص معزه گر این سبزی ارزان
اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان به سلطان گیاهان معروف است و طبق تحقیقات دانشمندان‌ در کاهش سرطان کولون، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان پروستات، سرطان حنجره حلق، سرطان مخاط رحم و سرطان گردن، سرطان مری و به ویژه سرطان ریه نقش بالایی دارد‌.
کد خبر: ۹۸۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

با آنتی بیوتیک‌های طبیعی آشنا شوید / روش تهیه ۵ آنتی بیوتیک طبیعی
در این مطلب کوتاه برخی از این آنتی بیوتیک ها یا چرک خشک کن های طبیعی را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۸۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

قیمت شکر اوج گرفت / واردات شکر، تهدیدی برای ذخایر ارزی
طبق گزارش‌های جهانی، در حال حاضر قیمت شکر نسبت به یک دهه گذشته به بالاترین قیمت خود معامله می‌شود.
کد خبر: ۹۸۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

خوراکی هایی که کلسترول را پایین می‌آورند / رژیم غذایی پورتفولیو چیست؟
به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۹۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید / مسمومیت غذایی را جدی بگیرید
در حالی که گرم کردن مجدد غذا یک روش معمول است، اما همه غذاها به دور دوم در مایکروویو یا اجاق گاز واکنش خوبی نشان نمی‌دهند.
کد خبر: ۹۷۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

دو خوراکی معجزه بخش در دنیای مواد غذایی / حتما این خوراکی ها را ناشتا بخورید
عسل و سیاه دانه دو اجزای معجزه‌آسا در دنیای مواد غذایی سالم هستند. این دو ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.
کد خبر: ۹۷۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

غذاهای مضر برای گلودرد / در زمستان به سراغ این مواد غذایی نروید
گلو درد یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های گوش، حلق و بینی است که ممکن است به صورت حاد یا مزمن اتفاق بیافتد. در زمان بروز گلودرد، مصرف برخی از مواد غذایی باعث تحریک و التهاب گلو ‌می‌شود که باید از مصرف آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۹۷۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

قیمت کره به کیلویی ۳۲۰ هزار تومان رسید / کدام کره ارزان تر است ؟
در این گزارش به بررسی قیمت انواع کره پرداخته ایم.
کد خبر: ۹۷۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

خوردن این میوه ها شما را باهوش می کند / از خوردن این میوه ها غافل نشوید
میوه‌ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل به شمار می‌آیند. بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۷۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

بین تغذیه و سلامت پوست چه ارتباطی وجود دارد؟/ ۸ ماده غذایی مفید برای پوست
برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۹۷۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

اخبار
  • آخرین اخبار
  • پربازدید
  • پربحث
+ بیشتر
نیازمندیها