خوردن ماهی به دلیل فواید بیشماری که برای سلامتی دارد، همواره توصیه شده است. ماهی منبع غنی از پروتئین و امگا ۳ است که برای سلامت قلب و مغز ضروری است. با این حال، انتخابهای غذایی که در کنار ماهی انجام میشود، میتواند تاثیرات متفاوتی بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
