آلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماریهای سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن میتوان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد
برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفههای حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، میتواند چالش برانگیز باشد.
دانشمندان ترکیب دارویی جدیدی را ابداع کردهاند که سلولهای تولیدکننده انسولین را بازسازی و تولید انسولین آنها را تا ۷۰۰ درصد افزایش میدهد و همچنین به شکل موثر دیابت را در آزمایشات روی موشها معکوس کرده است.
یک مطالعه جدید نشان میدهد داروهای رایجی که برای کنترل کلسترول، قند خون و فشارخون بالا استفاده میشوند نیز ممکن است خطر سکته مغزی را در افراد کاهش دهند.
خوردن آب بخصوص در فصول گرم سال، امری ضروری برای حفظ سلامت بدن است، اما گاهی همین پایه ثابت تمام مطالب پزشکی و بهداشتی میتواند در لیست نبایدها قرار گیرد.
جو، یک غله کامل با فواید تغذیهای چشمگیر، منبع غنی از فیبر، مولیبدن، منگنز، و سلنیوم است. این غله سرشار از مواد معدنی مانند مس، ویتامین B۱، کروم، فسفر، منیزیم و نیاسین به همراه لیگنانها، آنتیاکسیدانهایی با خاصیت مبارزه با سرطان و بیماریهای قلبی، میباشد.
معاون مرکز آمار و فناوری اطلاعات سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در سال ۱۴۰۲ پُرمصرفترین داروهای کشور ابتدا داروهای بیماران دیابتی و در رتبه بعدی داروهای بیماران قلبی و عروقی بودهاند.
چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد.
کارشناس معاونت بهداشت دانشگاه کاهش میزان بزاق دهان در بیماران دیابتی را زمینهساز پوسیدگی دندانها دانست و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این بیماران بسیار مهم دانست.
