نیوشا ضیغمی متولد هجدهم تیرماه ۱۳۵۹ در تهران است. تحصیلاتش با شغل بازیگری مرتبط نیست و از دانشگاه شهید بهشتی تهران مدرک لیسانس در رشته روانشناسی کودک دارد. پدرش زنده یا محسن ضیغمی و مادرش فهمیه رستم پور است. نیوشا ضیغمی استوری زیر را در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است.