رادیو تیتر | ویژه جامعه / ۲۰
پادکست | بهترین کشورها برای زندگی در سال ۱۴۰۴؛ جایگاه ایران کجاست؟
تصور کنید در کشوری زندگی می کنید که ۳۲ روز مرخصی با حقوق، ساعات کاری کوتاه و حمایت کامل از خانواده بخشی از فرهنگ کاری آن است.

در دنیای پرشتاب امروز، دستیابی به تعادل میان کار و زندگی به یکی از مهم ترین دغدغه های افراد در سراسر جهان تبدیل شده است. این موضوع نه تنها بر سلامت روان و جسم افراد، بلکه بر بهره وری و موفقیت بلندمدت سازمان ها نیز تأثیرگذار است. در سال ۲۰۲۵، نیوزلند، ایرلند و بلژیک در صدر فهرست بهترین کشورها برای تعادل کار و زندگی قرار گرفته اند. در این میان، جایگاه ایران در این رتبه بندی جهانی و وضعیت تعادل کار و زندگی در کشور، موضوعی قابل تامل است.
پادکست صوتی گزارش:
کشورهای پیشرو در تعادل کار و زندگی در سال ۲۰۲۵
بر اساس گزارش های جهانی، چندین کشور به دلیل سیاست های حمایتی و فرهنگ کاری متعادل، به عنوان بهترین مقاصد برای کار و زندگی شناخته شده اند. در ادامه به برخی از این کشورها و دلایل موفقیتشان اشاره می شود:
نیوزلند: این کشور با ارائه ۳۲ روز مرخصی استحقاقی با حقوق، ۲۶ هفته مرخصی زایمان با پرداخت کامل حقوق، سیستم بهداشت و درمان همگانی و حداقل دستمزد بالا، برای سومین سال متوالی در رتبه اول قرار گرفته است.
ایرلند: این کشور با سیاست های سخاوتمندانه مرخصی زایمان (۲۶ هفته با ۷۰ درصد حقوق)، سیستم بهداشت و درمان کارآمد و فرهنگ کاری مبتنی بر سخت کوشی و در عین حال حمایت اجتماعی، در جایگاه دوم قرار دارد.
بلژیک: با ساعات کاری کوتاه (حدود ۳۴ ساعت در هفته)، سیستم بیمه عمومی قابل اعتماد، دستمزدهای رقابتی و بیش از ۳۰ روز مرخصی با حقوق در سال، بلژیک در رتبه سوم جای گرفته است.
آلمان: این کشور با ارائه مرخصی استحقاقی مناسب، دستمزدهای بالا، سیستم بهداشت و درمان ترکیبی (دولتی-خصوصی) و حمایت های قوی در زمان بیماری، در رتبه چهارم قرار دارد.
کشورهای اسکاندیناوی (نروژ، دانمارک و فنلاند): این کشورها به دلیل مرخصی های طولانی والدین، مراقبت های بهداشتی همگانی و شاخص های بالای شادی و رضایت از زندگی، همواره در میان بهترین ها قرار دارند. برای مثال، نروژ تا ۴۹ هفته مرخصی زایمان با پرداخت ۱۰۰ درصد حقوق ارائه می دهد.
سایر کشورها: کانادا، استرالیا، اسپانیا و هلند نیز به دلیل سیاست های انعطاف پذیر کاری، مرخصی های والدین، دستمزدهای مناسب و فرهنگ توجه به اوقات فراغت و خانواده، در میان ده کشور برتر قرار دارند.
شاخص های کلیدی در ارزیابی تعادل کار و زندگی
ارزیابی کشورها بر اساس شاخص های متعددی صورت می گیرد که مهم ترین آنها عبارتند از:
ساعات کاری: میانگین ساعات کاری در هفته و میزان اضافه کاری.
مرخصی استحقاقی و تعطیلات رسمی: تعداد روزهای مرخصی با حقوق و تعطیلات عمومی.
مرخصی والدین: مدت و میزان پرداخت حقوق در دوره مرخصی زایمان و پس از آن.
سیستم بهداشت و درمان: دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی با کیفیت.
حمایت های اجتماعی: بیمه بیکاری، حقوق بازنشستگی و سایر خدمات حمایتی.
شادی و رضایت از زندگی: شاخص های کلی رضایت شهروندان از زندگی.
جایگاه ایران در تعادل کار و زندگی
در گزارش های جهانی مربوط به تعادل کار و زندگی، نام ایران در میان کشورهای برتر دیده نمی شود. هرچند آمار دقیقی از رتبه ایران در این شاخص در دسترس نیست، اما بررسی وضعیت داخلی نشان دهنده چالش هایی در این زمینه است. عواملی همچون ساعات کاری طولانی، عدم انعطاف پذیری در محیط کار، و فشار اقتصادی بر خانواده ها، دستیابی به تعادل میان کار و زندگی را برای بسیاری از ایرانیان دشوار کرده است.
با این حال، مفهوم تعادل کار و زندگی در ایران نیز به تدریج در حال جلب توجه است. پژوهش های داخلی نشان می دهد که سازمان هایی که به این موضوع توجه کرده و برنامه هایی برای حمایت از کارکنان خود در این زمینه اجرا می کنند، شاهد افزایش بهره وری و رضایت شغلی بوده اند. راهکارهایی مانند:
افزایش انعطاف پذیری در ساعات کاری
ترویج فرهنگ عدم کار در خارج از ساعات اداری
حمایت از سلامت روان کارکنان
ارائه خدمات مشاوره ای
می تواند به بهبود وضعیت تعادل کار و زندگی در ایران کمک کند.
سخن پایانی:
در حالی که کشورهایی مانند نیوزلند، ایرلند و کشورهای اسکاندیناوی با سیاست های مترقی، الگویی برای تعادل کار و زندگی در جهان ارائه می دهند، ایران با چالش هایی در این زمینه روبرو است. توجه به اهمیت این موضوع و اجرای راهکارهای مناسب، نه تنها به بهبود کیفیت زندگی شهروندان، بلکه به توسعه پایدار و افزایش بهره وری در سطح ملی نیز کمک خواهد کرد.
نظر شما