مزایای نوشیدن قهوه را بدانید
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
|
قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
کشمش، میوهای خشک شده با خواص تغذیهای فراوان، به عنوان یک منبع غنی از انرژی، ویتامینها و مواد معدنی شناخته شده است.…
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته…
نعناع، نفخ را از بین میبرد و در تسکین دردهای معده موثر است.
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته میشود مانند یک آنتی بیوتیک…
متخصصان درباره دلیل بروز این سردردها کاملا مطمئن نیستند، اما احتمالا موضوع به ساعت درونی بدن انسانها مرتبط میشود. در…
تحقیقات گستردهای که در طی سالها انجام شده، برخی ویتامینها را به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابیشان مورد توجه قرار…
مطالعه جدید نشان داده که چشمهای روشن در شرایط کمنور دید بهتری دارند و توانایی خواندن متون در انسانهای دارای چشمهای…
چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با…
امگا ۳ فرمهای مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت میشوند و ALA (آلفا لینولنیک…
«رفلاکس معده» یا بازگشت اسید، از شایع ترین بیماری های گوارشی است و زمانی رخ می دهد که محتویات معده به داخل مری باز می…
کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابههای رژیمی پرداخت.
چربی بدن لزوما چیز منفی نیست. برعکس چربیها روشی طبیعی برای ذخیره انرژی برای مواقع بد است. در واقع به تعبیری یک…
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه…
بوی دهان میتواند ناشی از ریشههای باقیمانده در دهان، عفونتهای دندانی، باقیمانده غذا بین پرزهای زبان، وجود جرم روی…