افطار کردن با این میوه، معجزه بخش است!
خرما یکی از خوراکیهای محبوب ماه مبارک رمضان است که معمولا در سفره افطاری و سحری جایگاه مخصوصی دارد. این میوه شیرین…
|
خرما یکی از خوراکیهای محبوب ماه مبارک رمضان است که معمولا در سفره افطاری و سحری جایگاه مخصوصی دارد. این میوه شیرین…
مراقبت از سلامت تنفسی، به ویژه در زمستان و زمانهایی که آلودگی هوا به اوج خود میرسد و ویروسها بیشترین فرصت را برای…
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها…
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی…
قرنهاست که از آنتیبیوتیکهای موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماریها استفاده میشود.
قهوه را میتوان یکی از 5 نوشیدنی محبوب دنیا نامید. درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد…
پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از…
شیره و صمغ کتیرا از ریشه و ساقههای گیاه گرفته میشود و با ایجاد خراش و حفره آن را استخراج میکنند. خراشی که روی سطح…
از خوردن غذاهای سرخ شده و روغنی و پرخوری گرفته تا پیروی از یک سبک زندگی ناسالم، دلایل زیادی وجود دارد که باعث میشود…
قائم مقام رئیس کل بیمه مرکزی در خصوص جزئیات حذف کاغذ از بخش دارو بیمه تکمیلی نکاتی را مطرح کرد.
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگیهای محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت…
ورزش به افزایش سلولهای ایمنی در بافتهای درگیر سرطان کمک میکند .
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف آبلیمو برای کاهش فشارخون اصلا علمی نبوده و حتی آبلیموهای صنعتی فشار خون را بالا …
خوردن ماهی به دلیل فواید بیشماری که برای سلامتی دارد، همواره توصیه شده است. ماهی منبع غنی از پروتئین و امگا 3 است که…
در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می شود و هیچ خطر قابل توجهی…