با خواص گردو آشنا شوید / قیمت جدید هر کیلو گردو در آستانه شب یلدا

گردو یکی از محصولات غذایی پرمصرف و مرغوب است، که دارای خواص بسیاری برای سلامتی انسان می‌باشد. این میوه خشک دارای مقادیر زیادی پروتئین، فیبر، ویتامین B و E، اسیدفولیک، منیزیم، روی و پتاسیم است. گردو برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است زیرا به دلیل وجود اسیدهای چرب قابل اشباع نشده، میزان کلسترول بد را کاهش می‌دهد و به محافظت از سیستم عصبی کمک می‌کند. همچنین، گردو مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های مرتبط با چاقی مؤثر باشد. در کل، خوردن گردو می‌تواند به عنوان یک بخش مهم از یک رژیم غذایی سالم، بهبود سلامتی و کاهش خطر بیماری‌های مختلف کمک کند.

در ادامه به بررسی قیمت انواع گردو می پردازیم:

قیمت انواع گردو

نام محصول	مقدار	قیمت / تومان
گردو آمریکایی	یک کیلو گرم	۱۶۰,۰۰۰
گردو پکان گردو آمریکایی		۵۴۵,۰۰۰
مغز گردو سفید و لوکس		۵۲۵,۰۰۰
گردو سوزنی درجه۱		۱۵۰,۰۰۰
مغز گردو سیاه فسنجونی		۳۸۵,۰۰۰
گردو تویسرکان امسالی		۲۴۸,۰۰۰